Produkt

Fusilli da grano duro toscano (500 GR)

Name: Probios Fusilli da grano duro toscano (500 GR)
Brand: Probios
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Probios

Brennwert

🔥 378 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Fusilli da grano duro toscano (500 GR) von Probios liefert 378 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 76,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,4gProtein (13%)

76,0gKohlenh. (82%)

1,9gFett (5%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8018699006793

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli da grano duro toscano (500 GR)? +

Fusilli da grano duro toscano (500 GR) enthält 378 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Fusilli da grano duro toscano (500 GR)? +

Fusilli da grano duro toscano (500 GR) liefert 12,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Fusilli da grano duro toscano (500 GR)? +

Fusilli da grano duro toscano (500 GR) enthält 76,0g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 12,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Fusilli da grano duro toscano (500 GR) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Fusilli da grano duro toscano (500 GR)? +

Fusilli da grano duro toscano (500 GR) hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.