Produkt

Piadina al farro (300 GR)

Name: Probios Piadina al farro (300 GR)
Brand: Probios
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Probios

Brennwert

🔥 329 kcal

⚡ Energy-Boost

Piadina al farro (300 GR) von Probios liefert 329 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,2gProtein (11%)

46,0gKohlenh. (57%)

11,0gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 8018699014644

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶74 Min.Spazieren

🚴42 Min.Radfahren

🏃30 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piadina al farro (300 GR)? +

Piadina al farro (300 GR) enthält 329 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Piadina al farro (300 GR)? +

Piadina al farro (300 GR) liefert 9,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Piadina al farro (300 GR)? +

Piadina al farro (300 GR) enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 9,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piadina al farro (300 GR) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Piadina al farro (300 GR)? +

Piadina al farro (300 GR) hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.