Produkt

Piadina con grano saraceno

Name: Probios Piadina con grano saraceno
Brand: Probios
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Probios

Brennwert

🔥 234 kcal

❤️ Herzfreundlich

Piadina con grano saraceno von Probios liefert 234 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,6gProtein (7%)

42,0gKohlenh. (76%)

4,3gFett (18%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,60 g

EAN / Barcode 8018699019885

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 16/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piadina con grano saraceno? +

Piadina con grano saraceno enthält 234 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Piadina con grano saraceno? +

Piadina con grano saraceno liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Piadina con grano saraceno? +

Piadina con grano saraceno enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piadina con grano saraceno kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Piadina con grano saraceno? +

Piadina con grano saraceno hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.