Produkt

Tourte bouchée à la reine

Name: Produits de la Cigogne Tourte bouchée à la reine
Brand: Produits de la Cigogne
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Produits de la Cigogne

Brennwert

🔥 285 kcal

Tourte bouchée à la reine von Produits de la Cigogne liefert 285 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,6gProtein (9%)

22,0gKohlenh. (31%)

19,0gFett (60%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 3527480043497

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 48/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tourte bouchée à la reine? +

Tourte bouchée à la reine enthält 285 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tourte bouchée à la reine? +

Tourte bouchée à la reine liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tourte bouchée à la reine? +

Tourte bouchée à la reine enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tourte bouchée à la reine kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tourte bouchée à la reine? +

Tourte bouchée à la reine hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.