Produkt
Piccoletti al Sesamo
Firma
Pugliamia
Brennwert
🔥 383 kcal
⚡ Energy-Boost
Piccoletti al Sesamo von Pugliamia liefert 383 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
46,0gKohlenh. (50%)
17,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 7,18 g
EAN / Barcode 8059519340857
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Pugliamia
❓ Häufige Fragen
Piccoletti al Sesamo enthält 383 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Piccoletti al Sesamo liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Piccoletti al Sesamo enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piccoletti al Sesamo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Piccoletti al Sesamo hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.