Produkt
Bio Cake Coco Chocolat - 400 G - Punch Power
Firma
Punch power
Brennwert
🔥 426 kcal
⚡ Energy-Boost
Bio Cake Coco Chocolat - 400 G - Punch Power von Punch power liefert 426 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit 75,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
75,3gKohlenh. (71%)
10,9gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 37,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3613890205010
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Bio Cake Coco Chocolat - 400 G - Punch Power enthält 426 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bio Cake Coco Chocolat - 400 G - Punch Power liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bio Cake Coco Chocolat - 400 G - Punch Power enthält 75,3g Kohlenhydrate (davon 37,5g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bio Cake Coco Chocolat - 400 G - Punch Power kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bio Cake Coco Chocolat - 400 G - Punch Power hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.