Produkt

Banana Bread Protein Shake

Name: Pur Ya Banana Bread Protein Shake
Brand: Pur Ya
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Pur Ya

Brennwert

🔥 393 kcal

💪 High Protein 🌾 Ballaststoffreich

Banana Bread Protein Shake von Pur Ya liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 46,7g pro 100g — damit ist Banana Bread Protein Shake eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,3g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 8,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

46,7gProtein (49%)

26,7gKohlenh. (28%)

9,3gFett (22%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g

Ballaststoffe 8,0 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 4005394200421

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 8 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (46.66666667g) — hält lange satt

🌾 Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

💪

Muskelaufbau unterstützen

Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.

Zu den Protein-Bestsellern ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Pur Ya

Pur ya Protein Shake tropical ocean 🔥 395 kcal Gleiche Marke Pur Ya Veganes Hanf Protein 🔥 340 kcal Good Chop Beef Ribeye Steak 🔥 335 kcal Wyldsson Earth Champ Nutritional Vegan Protein 🔥 343 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Banana Bread Protein Shake? +

Banana Bread Protein Shake enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Banana Bread Protein Shake? +

Banana Bread Protein Shake liefert 46,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Banana Bread Protein Shake? +

Banana Bread Protein Shake enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 46,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Banana Bread Protein Shake kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Banana Bread Protein Shake? +

Banana Bread Protein Shake hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.