Produkt

Rapunzel Kokosfett Mild Hih, 200 GR Glas

Firma

Rapunzel

Brennwert

🔥 900 kcal

🥩 Keto-geeignet 🚫🍬 Zuckerarm
Rapunzel Kokosfett Mild Hih, 200 GR Glas von Rapunzel liefert 900 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,1g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 88,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1800 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,0gProtein (0%)
0,1gKohlenh. (0%)
88,0gFett (100%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4006040216216
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1800 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin E 12.8 mg
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (88g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶200 Min.Spazieren
🚴113 Min.Radfahren
🏃82 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Rapunzel Kokosfett Mild Hih, 200 GR Glas enthält 900 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1800 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rapunzel Kokosfett Mild Hih, 200 GR Glas liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Rapunzel Kokosfett Mild Hih, 200 GR Glas enthält nur 0,1g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 88,0g pro 100g.
Rapunzel Kokosfett Mild Hih, 200 GR Glas hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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