Produkt
Red Robin, Classic Sesame
Firma
Red Robin
Brennwert
🔥 257 kcal
❤️ Herzfreundlich
Red Robin, Classic Sesame von Red Robin liefert 257 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (11%)
46,0gKohlenh. (71%)
5,0gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3371036464681486
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Red Robin, Classic Sesame enthält 257 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Red Robin, Classic Sesame liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Red Robin, Classic Sesame enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 7,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Red Robin, Classic Sesame kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Red Robin, Classic Sesame hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.