Produkt

Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy

Name: Reese's Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy
Brand: Reese's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Reese's

Brennwert

🔥 500 kcal

⚡ Energy-Boost

Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy von Reese's liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 61,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 53,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,7gProtein (6%)

61,5gKohlenh. (47%)

26,9gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 53,9 g

Ballaststoffe 3,8 g

Salz 0,58 g

EAN / Barcode 0034000446445

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.8 g

13% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.9 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 96 mg

10% des Tagesbedarfs

Eisen 3.9 mg

26% des Tagesbedarfs

Magnesium 82.2 mg

22% des Tagesbedarfs

Kalium 327 mg

9% des Tagesbedarfs

Zink 1.4 mg

14% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 13.5 g

61% des Tagesbedarfs

Cholesterin 19 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.9 mg

8% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.2 mg

18% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 227.6 mg

33% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.3 mg

20% des Tagesbedarfs

Mangan 0.6 mg

30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (26.92g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (53.85g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren

🚴63 Min.Radfahren

🏃46 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy? +

Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy? +

Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy? +

Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy enthält 61,5g Kohlenhydrate (davon 53,9g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy? +

Milk chocolate miniature peanut butter cups stuffed with pieces candy hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.