Produkt

Milk chocolate thins peanut butter cups

Name: Reese's Milk chocolate thins peanut butter cups
Brand: Reese's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Reese's

Brennwert

🔥 512 kcal

⚡ Energy-Boost

Milk chocolate thins peanut butter cups von Reese's liefert 512 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 60,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,3gProtein (7%)

60,5gKohlenh. (44%)

30,2gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 55,8 g

Ballaststoffe 2,3 g

Salz 0,49 g

EAN / Barcode 0034000460656

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.3 g

8% des Tagesbedarfs

Calcium 116 mg

12% des Tagesbedarfs

Eisen 2.8 mg

19% des Tagesbedarfs

Kalium 326 mg

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 14 g

63% des Tagesbedarfs

Cholesterin 12 mg

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (30.23255814g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (55.81395349g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren

🚴64 Min.Radfahren

🏃47 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milk chocolate thins peanut butter cups? +

Milk chocolate thins peanut butter cups enthält 512 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Milk chocolate thins peanut butter cups? +

Milk chocolate thins peanut butter cups liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Milk chocolate thins peanut butter cups? +

Milk chocolate thins peanut butter cups enthält 60,5g Kohlenhydrate (davon 55,8g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milk chocolate thins peanut butter cups kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Milk chocolate thins peanut butter cups? +

Milk chocolate thins peanut butter cups hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.