Produkt
Peanut Butter Mini Eggs Unwrapped
Firma
Reese's
Brennwert
🔥 531 kcal
⚡ Energy-Boost
Peanut Butter Mini Eggs Unwrapped von Reese's liefert 531 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 59,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 31,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 53,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
59,4gKohlenh. (43%)
31,3gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 53,1 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 0034000270644
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
62.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
390.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.6 g
71% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (31.25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (53.125g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Peanut Butter Mini Eggs Unwrapped enthält 531 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peanut Butter Mini Eggs Unwrapped liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Peanut Butter Mini Eggs Unwrapped enthält 59,4g Kohlenhydrate (davon 53,1g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peanut Butter Mini Eggs Unwrapped kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Peanut Butter Mini Eggs Unwrapped hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.