Produkt
Mezzelune au veau, sauce tomate cuisinée 420g
Firma
Refectory
Brennwert
🔥 202 kcal
Mezzelune au veau, sauce tomate cuisinée 420g von Refectory liefert 202 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 420g, was 848 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (17%)
17,6gKohlenh. (35%)
10,6gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 2000000151545
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 848 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (10.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Mezzelune au veau, sauce tomate cuisinée 420g enthält 202 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 420g sind das 848 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mezzelune au veau, sauce tomate cuisinée 420g liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mezzelune au veau, sauce tomate cuisinée 420g enthält 17,6g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mezzelune au veau, sauce tomate cuisinée 420g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mezzelune au veau, sauce tomate cuisinée 420g hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.