Produkt
Tarta de queso con membrillo
Firma
Reina
Brennwert
🔥 786 kcal
Tarta de queso con membrillo von Reina liefert 786 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1572 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (7%)
22,0gKohlenh. (47%)
9,5gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8420756001298
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1572 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
175 Min.Spazieren
99 Min.Radfahren
72 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tarta de queso con membrillo enthält 786 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1572 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tarta de queso con membrillo liefert 3,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tarta de queso con membrillo enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 3,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarta de queso con membrillo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tarta de queso con membrillo hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.