Produkt
Maíz palomitas
Firma
Reyes
Brennwert
🔥 393 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Maíz palomitas von Reyes liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,2g pro 100g. Mit 76,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Maíz palomitas ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,2gProtein (0%)
76,7gKohlenh. (88%)
4,6gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8423235000287
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Maíz palomitas enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Maíz palomitas liefert 0,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Maíz palomitas enthält 76,7g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 0,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Maíz palomitas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Maíz palomitas hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.