Produkt
Rickland orchards, greek yogurt & peanut butter coated peanuts, chocolate
Firma
Rickland Orchards Llc
Brennwert
🔥 550 kcal
⚡ Energy-Boost
Rickland orchards, greek yogurt & peanut butter coated peanuts, chocolate von Rickland Orchards Llc liefert 550 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (9%)
45,0gKohlenh. (32%)
37,5gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 0819944011009
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (37.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Rickland orchards, greek yogurt & peanut butter coated peanuts, chocolate enthält 550 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rickland orchards, greek yogurt & peanut butter coated peanuts, chocolate liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Rickland orchards, greek yogurt & peanut butter coated peanuts, chocolate enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 37,5g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rickland orchards, greek yogurt & peanut butter coated peanuts, chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rickland orchards, greek yogurt & peanut butter coated peanuts, chocolate hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.