Produkt
Fine Extra Dark Chocolate 70%
Firma
Ritter Sport
Brennwert
🔥 65 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
Fine Extra Dark Chocolate 70% von Ritter Sport liefert 65 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit nur 5,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 95,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 65 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
5,0gKohlenh. (2%)
95,0gFett (98%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4000417626011
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 65 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
0.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.3 g
13% des Tagesbedarfs
Cholesterin
12.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Phosphor
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (94.995g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
15 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Fine Extra Dark Chocolate 70% enthält 65 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 65 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fine Extra Dark Chocolate 70% liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Fine Extra Dark Chocolate 70% enthält nur 5,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 95,0g pro 100g.
Fine Extra Dark Chocolate 70% hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.