Produkt
Vanilla Choco Chips Biscuit
Firma
Rivoli
Brennwert
🔥 466 kcal
⚡ Energy-Boost
Vanilla Choco Chips Biscuit von Rivoli liefert 466 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit 72,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 699 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (6%)
72,9gKohlenh. (62%)
16,3gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8941160034899
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 699 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (16.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Vanilla Choco Chips Biscuit enthält 466 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 699 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vanilla Choco Chips Biscuit liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vanilla Choco Chips Biscuit enthält 72,9g Kohlenhydrate (davon 22,6g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vanilla Choco Chips Biscuit kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vanilla Choco Chips Biscuit hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.