Produkt

Superpop Popcorn

Firma

Rocky Mountain Popcorn

Brennwert

🔥 765 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost
Superpop Popcorn von Rocky Mountain Popcorn liefert 765 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 38,2g pro 100g — damit ist Superpop Popcorn eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 191,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 102,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 28g, was 214 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
38,2gProtein (8%)
191,0gKohlenh. (41%)
102,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,7 g
Ballaststoffe
Salz 8,93 g
EAN / Barcode 0010449781200
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 214 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 12.7 g
58% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (38.2g) — hält lange satt
🧈 Fett (102g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶170 Min.Spazieren
🚴96 Min.Radfahren
🏃70 Min.Joggen
💪

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❓ Häufige Fragen

Superpop Popcorn enthält 765 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 28g sind das 214 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Superpop Popcorn liefert 38,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Superpop Popcorn enthält 191,0g Kohlenhydrate (davon 12,7g Zucker) und 38,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Superpop Popcorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Superpop Popcorn hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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