Produkt

8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS

Name: Rowan Hill Bakery 8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS
Brand: Rowan Hill Bakery
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Rowan Hill Bakery

Brennwert

🔥 314 kcal

⚡ Energy-Boost

8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS von Rowan Hill Bakery liefert 314 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (10%)

54,5gKohlenh. (70%)

6,8gFett (20%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,8 g

Ballaststoffe 1,5 g

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 4056489046745

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.5 g

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren

🚴40 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS? +

8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS enthält 314 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS? +

8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich 8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS? +

8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS enthält 54,5g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS? +

8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.