Produkt

Assortiment de chocolats sans sucre ajouté

Firma

Russell Stover

Brennwert

🔥 442 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Assortiment de chocolats sans sucre ajouté von Russell Stover liefert 442 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Mit 69,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 23,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Assortiment de chocolats sans sucre ajouté ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
4,7gProtein (4%)
69,8gKohlenh. (55%)
23,3gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 0077260090836

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 16.3 g
74% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈 Fett (23.25581395g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶99 Min.Spazieren
🚴56 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Assortiment de chocolats sans sucre ajouté enthält 442 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Assortiment de chocolats sans sucre ajouté liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Assortiment de chocolats sans sucre ajouté enthält 69,8g Kohlenhydrate und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Assortiment de chocolats sans sucre ajouté kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Assortiment de chocolats sans sucre ajouté hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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