Produkt
Pizza traditionnelle aux tomates
Firma
rustica
Brennwert
🔥 264 kcal
Pizza traditionnelle aux tomates von rustica liefert 264 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 750g, was 1980 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (9%)
43,2gKohlenh. (64%)
8,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,46 g
EAN / Barcode 0837464000068
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 1980 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Pizza traditionnelle aux tomates enthält 264 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 750g sind das 1980 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza traditionnelle aux tomates liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza traditionnelle aux tomates enthält 43,2g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza traditionnelle aux tomates kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza traditionnelle aux tomates hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.