Produkt
Poppa Chips Spansk Paprika 75g Sørlandschips
Firma
Sørlandschips as
Brennwert
🔥 428 kcal
⚡ Energy-Boost
Poppa Chips Spansk Paprika 75g Sørlandschips von Sørlandschips as liefert 428 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 75g, was 321 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
70,0gKohlenh. (66%)
13,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 7071688125081
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 321 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Poppa Chips Spansk Paprika 75g Sørlandschips enthält 428 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 75g sind das 321 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Poppa Chips Spansk Paprika 75g Sørlandschips liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Poppa Chips Spansk Paprika 75g Sørlandschips enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 4,4g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Poppa Chips Spansk Paprika 75g Sørlandschips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Poppa Chips Spansk Paprika 75g Sørlandschips hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.