Produkt

Sørlandschips Havsalt&Trøffel 100g

Firma

Sørlandschips as

Brennwert

🔥 474 kcal

⚡ Energy-Boost
Sørlandschips Havsalt&Trøffel 100g von Sørlandschips as liefert 474 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 474 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,5gProtein (5%)
53,0gKohlenh. (49%)
22,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7071688002801
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 474 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.8 g
17% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈 Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶106 Min.Spazieren
🚴60 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Sørlandschips Havsalt&Trøffel 100g enthält 474 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 474 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sørlandschips Havsalt&Trøffel 100g liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sørlandschips Havsalt&Trøffel 100g enthält 53,0g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sørlandschips Havsalt&Trøffel 100g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sørlandschips Havsalt&Trøffel 100g hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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