Produkt
Stonebaked Chicken And Pesto Pizza
Firma
Sainsbury's
Brennwert
🔥 230 kcal
Stonebaked Chicken And Pesto Pizza von Sainsbury's liefert 230 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,8gProtein (23%)
28,0gKohlenh. (50%)
6,9gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 5063334000998
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
101.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
272.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
191 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Stonebaked Chicken And Pesto Pizza enthält 230 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stonebaked Chicken And Pesto Pizza liefert 12,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Stonebaked Chicken And Pesto Pizza enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 4,1g Zucker) und 12,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Stonebaked Chicken And Pesto Pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stonebaked Chicken And Pesto Pizza hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.