Produkt

Giant Ravioli (Ricotta And Spinach

Name: Scoiattolo Giant Ravioli (Ricotta And Spinach
Brand: Scoiattolo
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Scoiattolo

Brennwert

🔥 250 kcal

Giant Ravioli (Ricotta And Spinach von Scoiattolo liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,9gProtein (16%)

27,0gKohlenh. (44%)

11,0gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,6 g

Ballaststoffe 1,9 g

Salz 1,57 g

EAN / Barcode 8006669013162

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.9 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 6.7 g

30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Giant Ravioli (Ricotta And Spinach? +

Giant Ravioli (Ricotta And Spinach enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Giant Ravioli (Ricotta And Spinach? +

Giant Ravioli (Ricotta And Spinach liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Giant Ravioli (Ricotta And Spinach? +

Giant Ravioli (Ricotta And Spinach enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 6,6g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Giant Ravioli (Ricotta And Spinach kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Giant Ravioli (Ricotta And Spinach? +

Giant Ravioli (Ricotta And Spinach hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.