Produkt

Cabeza de jabalí con pistacho sabor trufa

Firma

Serrano

Brennwert

🔥 225 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Cabeza de jabalí con pistacho sabor trufa von Serrano liefert 225 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Cabeza de jabalí con pistacho sabor trufa ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,0gProtein (0%)
17,0gKohlenh. (25%)
22,0gFett (75%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8411030022696
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 5 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 8.8 g
40% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈 Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren
🚴29 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Cabeza de jabalí con pistacho sabor trufa enthält 225 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cabeza de jabalí con pistacho sabor trufa liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cabeza de jabalí con pistacho sabor trufa enthält 17,0g Kohlenhydrate und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cabeza de jabalí con pistacho sabor trufa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cabeza de jabalí con pistacho sabor trufa hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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