Produkt

Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate

Name: Signature Kitchens Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate
Brand: Signature Kitchens
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Signature Kitchens

Brennwert

🔥 375 kcal

⚡ Energy-Boost

Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate von Signature Kitchens liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 62,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,5gProtein (14%)

62,5gKohlenh. (70%)

6,3gFett (16%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 37,5 g

Ballaststoffe —

Salz 2,66 g

EAN / Barcode 0021130382149

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.3 g

28% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (37.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate? +

Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate? +

Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate? +

Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate enthält 62,5g Kohlenhydrate (davon 37,5g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate? +

Signature kitchens, hot cocoa mix, rich chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.