Produkt

Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks

Name: Signature Select, Safeway Inc. Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks
Brand: Signature Select, Safeway Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Signature Select, Safeway Inc.

Brennwert

🔥 178 kcal

❤️ Herzfreundlich

Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks von Signature Select, Safeway Inc. liefert 178 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,4gProtein (10%)

28,9gKohlenh. (65%)

5,0gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 23,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,17 g

EAN / Barcode 0021130098828

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (23.33g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks? +

Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks enthält 178 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks? +

Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks liefert 4,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks? +

Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks enthält 28,9g Kohlenhydrate (davon 23,3g Zucker) und 4,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks? +

Reduced fat vanilla ice cream with vanilla bean specks hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.