Produkt

Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt

Name: Signature Select, Safeway Inc. Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt
Brand: Signature Select, Safeway Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Signature Select, Safeway Inc.

Brennwert

🔥 607 kcal

🏋️ Proteinreich

Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt von Signature Select, Safeway Inc. liefert 607 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,9g Protein pro 100g bietet Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 53,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

17,9gProtein (11%)

21,4gKohlenh. (13%)

53,6gFett (76%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,85 g

EAN / Barcode 0021130984176

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.1 g

32% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (17.86g) — hält lange satt

🧈 Fett (53.57g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶135 Min.Spazieren

🚴76 Min.Radfahren

🏃56 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt? +

Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt enthält 607 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt? +

Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt liefert 17,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt? +

Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt enthält 21,4g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 17,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt? +

Signature select, deluxe mixed nuts, sea salt hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.