Produkt

Signature select, whole almonds, chipotle

Name: Signature Select, Safeway Inc. Signature select, whole almonds, chipotle
Brand: Signature Select, Safeway Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Signature Select, Safeway Inc.

Brennwert

🔥 588 kcal

🏋️ Proteinreich

Signature select, whole almonds, chipotle von Signature Select, Safeway Inc. liefert 588 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 20,6g Protein pro 100g bietet Signature select, whole almonds, chipotle einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 52,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

20,6gProtein (13%)

17,7gKohlenh. (11%)

52,9gFett (76%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,81 g

EAN / Barcode 0021130982974

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.4 g

20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (20.59g) — hält lange satt

🧈 Fett (52.94g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶131 Min.Spazieren

🚴74 Min.Radfahren

🏃54 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Signature select, whole almonds, chipotle? +

Signature select, whole almonds, chipotle enthält 588 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Signature select, whole almonds, chipotle? +

Signature select, whole almonds, chipotle liefert 20,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Signature select, whole almonds, chipotle? +

Signature select, whole almonds, chipotle enthält 17,7g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 20,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Signature select, whole almonds, chipotle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Signature select, whole almonds, chipotle? +

Signature select, whole almonds, chipotle hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.