Produkt
PB&J Dippers Peanut Butter Wafer and Strawberry Jam
Firma
simple truth
Brennwert
🔥 433 kcal
⚡ Energy-Boost
PB&J Dippers Peanut Butter Wafer and Strawberry Jam von simple truth liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 66,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (7%)
66,7gKohlenh. (59%)
16,7gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 41,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 0011110026439
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41.66666667g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von simple truth
❓ Häufige Fragen
PB&J Dippers Peanut Butter Wafer and Strawberry Jam enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PB&J Dippers Peanut Butter Wafer and Strawberry Jam liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
PB&J Dippers Peanut Butter Wafer and Strawberry Jam enthält 66,7g Kohlenhydrate (davon 41,7g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PB&J Dippers Peanut Butter Wafer and Strawberry Jam kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PB&J Dippers Peanut Butter Wafer and Strawberry Jam hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.