Produkt

Organic Crunchy Unsalted Peanut Butter

Firma

Simply Roundy's

Brennwert

🔥 2270 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost
Organic Crunchy Unsalted Peanut Butter von Simply Roundy's liefert 2270 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 100,0g pro 100g — damit ist Organic Crunchy Unsalted Peanut Butter eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 66,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 178,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 681 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
100,0gProtein (18%)
66,7gKohlenh. (12%)
178,0gFett (71%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0011150983136
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 681 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 33.3 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (100g) — hält lange satt
🧈 Fett (178g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (22.2g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶505 Min.Spazieren
🚴284 Min.Radfahren
🏃207 Min.Joggen
💪

Muskelaufbau unterstützen

Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.

Zu den Protein-Bestsellern ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Organic Crunchy Unsalted Peanut Butter enthält 2270 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 681 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Organic Crunchy Unsalted Peanut Butter liefert 100,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Organic Crunchy Unsalted Peanut Butter enthält 66,7g Kohlenhydrate (davon 22,2g Zucker) und 100,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Organic Crunchy Unsalted Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Organic Crunchy Unsalted Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Organic Crunchy Unsalted Peanut Butter und über 1.289.221 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen