Produkt
SINFIT PROTEIN CHIPS NACHO CHEESE
Firma
SINFIT
Brennwert
🔥 475 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
SINFIT PROTEIN CHIPS NACHO CHEESE von SINFIT liefert 475 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 40,8g pro 100g — damit ist SINFIT PROTEIN CHIPS NACHO CHEESE eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 14,3g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 49g, was 233 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g40,8gProtein (40%)
28,6gKohlenh. (28%)
14,3gFett (32%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 14,3 g
Salz 3,47 g
EAN / Barcode 0625486500242
Standard-Portion 49 g
Kcal pro Portion 233 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.3 g
48% des Tagesbedarfs
Calcium
357.1 mg
36% des Tagesbedarfs
Eisen
6.3 mg
42% des Tagesbedarfs
Kalium
1224.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (40.81632653g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (14.2857g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.28571429g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
SINFIT PROTEIN CHIPS NACHO CHEESE enthält 475 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 49g sind das 233 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
SINFIT PROTEIN CHIPS NACHO CHEESE liefert 40,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
SINFIT PROTEIN CHIPS NACHO CHEESE enthält 28,6g Kohlenhydrate (davon 4,1g Zucker) und 40,8g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du SINFIT PROTEIN CHIPS NACHO CHEESE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
SINFIT PROTEIN CHIPS NACHO CHEESE hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.