Produkt

Cioccolato Lattenero 45%

Firma

Slitti

Brennwert

🔥 596 kcal

⚡ Energy-Boost
Cioccolato Lattenero 45% von Slitti liefert 596 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 41,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 50g, was 298 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (5%)
46,7gKohlenh. (32%)
41,2gFett (63%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 44,2 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 8055687132089
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 298 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 25 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈 Fett (41.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (44.2g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶133 Min.Spazieren
🚴75 Min.Radfahren
🏃55 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Cioccolato Lattenero 45% enthält 596 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 50g sind das 298 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cioccolato Lattenero 45% liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cioccolato Lattenero 45% enthält 46,7g Kohlenhydrate (davon 44,2g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cioccolato Lattenero 45% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cioccolato Lattenero 45% hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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