Produkt

Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry

Name: Smucker's Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry
Brand: Smucker's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Smucker's

Brennwert

🔥 362 kcal

⚡ Energy-Boost

Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry von Smucker's liefert 362 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,1gProtein (13%)

43,1gKohlenh. (48%)

15,5gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 15,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,99 g

EAN / Barcode 0051500040102

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 35/100

🧈 Fett (15.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (15.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶81 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

Regeneration optimieren

Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.

Supplements entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Smucker's

Gleiche Marke Smucker's Soft Bread Sanwiches, Peanut Butter & Strawberry Spread 🔥 375 kcal Gleiche Marke Smucker's Peanut Butter & Mixed Berry Spread Sandwich 🔥 362 kcal Wyldsson Earth Champ Nutritional Vegan Protein 🔥 343 kcal Bjorg, Rum dunkel Buttermilk pancake & waffle mix 🔥 375 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry? +

Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry enthält 362 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry? +

Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry liefert 12,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry? +

Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry enthält 43,1g Kohlenhydrate (davon 15,5g Zucker) und 12,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry? +

Smucker'S, Uncrustables, Spread Sandwich, Peanut Butter & Raspberry, Peanut Butter & Raspberry hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.