Produkt

Deltás Chilli Crisp

Firma

Snackrite

Brennwert

🔥 453 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost
Deltás Chilli Crisp von Snackrite liefert 453 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 64,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 7,3g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 5g, was 23 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,7gProtein (6%)
64,7gKohlenh. (59%)
17,0gFett (35%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 4061459256352
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 23 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.7 g
8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾 Viel Ballaststoffe (7.3333g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen
⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

Deltás Chilli Crisp enthält 453 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 5g sind das 23 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Deltás Chilli Crisp liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Deltás Chilli Crisp enthält 64,7g Kohlenhydrate (davon 4,7g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Deltás Chilli Crisp kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Deltás Chilli Crisp hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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