Produkt
OUR LIST SMAKTASTIC Potato STICKS SALT & VINEGAR F
Firma
Snaktastic
Brennwert
🔥 354 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
OUR LIST SMAKTASTIC Potato STICKS SALT & VINEGAR F von Snaktastic liefert 354 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,8g Zucker ist OUR LIST SMAKTASTIC Potato STICKS SALT & VINEGAR F ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (4%)
32,7gKohlenh. (37%)
22,7gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 4335619046450
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (22.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
OUR LIST SMAKTASTIC Potato STICKS SALT & VINEGAR F enthält 354 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
OUR LIST SMAKTASTIC Potato STICKS SALT & VINEGAR F liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
OUR LIST SMAKTASTIC Potato STICKS SALT & VINEGAR F enthält 32,7g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du OUR LIST SMAKTASTIC Potato STICKS SALT & VINEGAR F kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
OUR LIST SMAKTASTIC Potato STICKS SALT & VINEGAR F hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.