Produkt
Snip chips, chipotle lime cilantro snack mix
Firma
Snip Chips
Brennwert
🔥 321 kcal
Snip chips, chipotle lime cilantro snack mix von Snip Chips liefert 321 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 56g, was 180 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (8%)
39,3gKohlenh. (41%)
21,4gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 0850370005026
Standard-Portion 56 g
Kcal pro Portion 180 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.5 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Snip chips, chipotle lime cilantro snack mix enthält 321 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 56g sind das 180 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Snip chips, chipotle lime cilantro snack mix liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Snip chips, chipotle lime cilantro snack mix enthält 39,3g Kohlenhydrate (davon 10,7g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Snip chips, chipotle lime cilantro snack mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Snip chips, chipotle lime cilantro snack mix hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.