Produkt
Crêpes con ripieno al prosciutto e formaggio surgelate
Firma
Soavegel
Brennwert
🔥 206 kcal
❤️ Herzfreundlich
Crêpes con ripieno al prosciutto e formaggio surgelate von Soavegel liefert 206 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (14%)
36,0gKohlenh. (68%)
4,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8006704503405
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Crêpes con ripieno al prosciutto e formaggio surgelate enthält 206 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crêpes con ripieno al prosciutto e formaggio surgelate liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crêpes con ripieno al prosciutto e formaggio surgelate enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crêpes con ripieno al prosciutto e formaggio surgelate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crêpes con ripieno al prosciutto e formaggio surgelate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.