Produkt
Pâtes fraîches fromages italiens
Firma
Sodebo
Brennwert
🔥 162 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Pâtes fraîches fromages italiens von Sodebo liefert 162 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Pâtes fraîches fromages italiens ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (17%)
16,7gKohlenh. (42%)
7,3gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0242452279355
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Pâtes fraîches fromages italiens enthält 162 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pâtes fraîches fromages italiens liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pâtes fraîches fromages italiens enthält 16,7g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pâtes fraîches fromages italiens kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pâtes fraîches fromages italiens hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.