Produkt

Crema alla nocciola, senza lattosio

Name: Sottolestelle Crema alla nocciola, senza lattosio
Brand: Sottolestelle
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sottolestelle

Brennwert

🔥 572 kcal

⚡ Energy-Boost

Crema alla nocciola, senza lattosio von Sottolestelle liefert 572 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 40,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (6%)

40,2gKohlenh. (28%)

40,7gFett (65%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 28,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8032454080590

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.7 g

40% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

🧈 Fett (40.7g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (28.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶128 Min.Spazieren

🚴72 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crema alla nocciola, senza lattosio? +

Crema alla nocciola, senza lattosio enthält 572 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Crema alla nocciola, senza lattosio? +

Crema alla nocciola, senza lattosio liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Crema alla nocciola, senza lattosio? +

Crema alla nocciola, senza lattosio enthält 40,2g Kohlenhydrate (davon 28,5g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crema alla nocciola, senza lattosio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Crema alla nocciola, senza lattosio? +

Crema alla nocciola, senza lattosio hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.