Produkt
Levadura de cerveza
Firma
sotya
Brennwert
🔥 327 kcal
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Levadura de cerveza von sotya liefert 327 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 42,3g pro 100g — damit ist Levadura de cerveza eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,4g pro 100g. Mit nur 2,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,1g Zucker ist Levadura de cerveza ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g42,3gProtein (57%)
26,4gKohlenh. (35%)
2,6gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8427483002109
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (42.3g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
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73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Levadura de cerveza enthält 327 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Levadura de cerveza liefert 42,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Levadura de cerveza enthält 26,4g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 42,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Levadura de cerveza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Levadura de cerveza hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.