Mit 793 kcal pro 100g hat Complete Pancake & Waffle Mix Buttermilk eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 160,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,8g.