Produkt
Reduced Fat Mayonnaise Dressing With Olive Oil
Firma
Spartan
Brennwert
🔥 1980 kcal
⚡ Energy-Boost
Reduced Fat Mayonnaise Dressing With Olive Oil von Spartan liefert 1980 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 200,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 15g, was 297 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
44,5gKohlenh. (9%)
200,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0011213020099
Standard-Portion 15 g
Kcal pro Portion 297 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22.2 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (200g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
440 Min.Spazieren
248 Min.Radfahren
180 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Spartan
❓ Häufige Fragen
Reduced Fat Mayonnaise Dressing With Olive Oil enthält 1980 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 15g sind das 297 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Reduced Fat Mayonnaise Dressing With Olive Oil liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Reduced Fat Mayonnaise Dressing With Olive Oil enthält 44,5g Kohlenhydrate (davon 44,5g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Reduced Fat Mayonnaise Dressing With Olive Oil kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Reduced Fat Mayonnaise Dressing With Olive Oil hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.