Produkt
Lemon Curd Iced Buns
Firma
Specially Selected (Aldi)
Brennwert
🔥 330 kcal
⚡ Energy-Boost
Lemon Curd Iced Buns von Specially Selected (Aldi) liefert 330 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 60,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (6%)
60,1gKohlenh. (73%)
7,5gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,9 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4061464734227
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (43.9g) — schnell wieder hungrig
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Lemon Curd Iced Buns enthält 330 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lemon Curd Iced Buns liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lemon Curd Iced Buns enthält 60,1g Kohlenhydrate (davon 43,9g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lemon Curd Iced Buns kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lemon Curd Iced Buns hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.