Produkt

Galette De Blé 50F 250G - Surgeles

Name: Spring Home Galette De Blé 50F 250G - Surgeles
Brand: Spring Home
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Spring Home

Brennwert

🔥 325 kcal

⚡ Energy-Boost

Galette De Blé 50F 250G - Surgeles von Spring Home liefert 325 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (10%)

58,0gKohlenh. (69%)

8,0gFett (22%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,01 g

EAN / Barcode 8888003125508

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Eisen 1 mg

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶73 Min.Spazieren

🚴41 Min.Radfahren

🏃30 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galette De Blé 50F 250G - Surgeles? +

Galette De Blé 50F 250G - Surgeles enthält 325 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Galette De Blé 50F 250G - Surgeles? +

Galette De Blé 50F 250G - Surgeles liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Galette De Blé 50F 250G - Surgeles? +

Galette De Blé 50F 250G - Surgeles enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Galette De Blé 50F 250G - Surgeles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Galette De Blé 50F 250G - Surgeles? +

Galette De Blé 50F 250G - Surgeles hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.