Produkt
PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP CHEWY GRANOLA BAR
Firma
Sunbelt Bakery
Brennwert
🔥 448 kcal
⚡ Energy-Boost
PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP CHEWY GRANOLA BAR von Sunbelt Bakery liefert 448 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit 65,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (6%)
65,5gKohlenh. (59%)
17,2gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 0024300735325
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.3 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17.24137931g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.03448276g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Sunbelt Bakery
❓ Häufige Fragen
PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP CHEWY GRANOLA BAR enthält 448 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP CHEWY GRANOLA BAR liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP CHEWY GRANOLA BAR enthält 65,5g Kohlenhydrate (davon 31,0g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP CHEWY GRANOLA BAR kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP CHEWY GRANOLA BAR hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.