Produkt
Jammies Sunflower Butter and Grape Jelly
Firma
sunbutter
Brennwert
🔥 351 kcal
⚡ Energy-Boost
Jammies Sunflower Butter and Grape Jelly von sunbutter liefert 351 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (13%)
40,4gKohlenh. (44%)
17,5gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 0737539200044
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (17.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Jammies Sunflower Butter and Grape Jelly enthält 351 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Jammies Sunflower Butter and Grape Jelly liefert 12,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Jammies Sunflower Butter and Grape Jelly enthält 40,4g Kohlenhydrate (davon 15,8g Zucker) und 12,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Jammies Sunflower Butter and Grape Jelly kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Jammies Sunflower Butter and Grape Jelly hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.