Produkt

Frollini cacao e nocciola

Firma

Tedesco

Brennwert

🔥 462 kcal

⚡ Energy-Boost
Frollini cacao e nocciola von Tedesco liefert 462 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 72,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 700g, was 3234 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,5gProtein (7%)
72,0gKohlenh. (63%)
15,0gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8032755320265
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 3234 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.8 g
13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶103 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Frollini cacao e nocciola enthält 462 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 700g sind das 3234 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Frollini cacao e nocciola liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Frollini cacao e nocciola enthält 72,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frollini cacao e nocciola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Frollini cacao e nocciola hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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